电 话:0898-08980898
邮 箱:www.liuxue78.com
地 址:江西省DB电竞南昌市
瑜伽常识 /MANUAL
米乐平台官方网站我市开展梧州市“美好社区”体育志愿者骨干暨瑜伽社会体育指导员培训班
米乐首页米乐首页10月24日,我市开展为期两天的梧州市“美好社区”体育志愿者骨干暨瑜伽社会体育指导员培训班。
此次培训班由梧州市文化广电体育和旅游局、梧州市城建资产管理集团有限公司主办,梧州市瑜伽运动协会、梧州市乾诚体育发展有限公司承办,全市近60名瑜伽学员集中在梧州市中恒体育场“充电”。
此次瑜伽社会体育指导员培训内容分为理论教学和技术实践两部分,其中理论教学围绕《社会体育与社会体育指导员》、《健身瑜伽标准》讲解,技术实践围绕“健身瑜伽规定动作的基础训练”开展。
瑜伽是一种艺术,一种美与健康将结合的艺术,所呈现的不仅仅是气质之美、健康之感,更是一种精神与肉体相结合的健身术米乐平台官方网站。
此次的二级社会体育指导员(瑜伽)培训,让在场学员都受益匪浅,在手与足的交流中,体验身与心对话、领略瑜伽健身的意义米乐平台官方网站、感受瑜伽健身传递的幸福,令学员们都提高了应具备的理论科学健身知识和实操能力。
学员们纷纷表示,在以后的瑜伽锻炼中,要学以致用,并推广普及,惠及到更多的人,让更多的人掌握科学健身的方法。