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　　如果确诊了HIV感染，需要及时用上抗病毒药物，抑制病毒繁殖。一般来说，规律用药对人的寿命无明显的影响。

　　查出HIV阳性请不要过于悲观，也不要过度紧张，及时去领药就可以了。医生会根据个体情况开出适合的药物组合，在不发生机会性感染的情况下，将会和普通人一样长寿。

　　适合的治疗方案需要本人配合，良好的服药依从率是治疗有效的关键。抗HIV治疗是一个长期的过程，需要持之以恒，按时按量服药，持续将体内的病毒载量控制在检测水平以下，保护未被破坏的免疫系统。

　　HIV/AIDS和普通人一样，病人需要自尊和尊重，需要爱和温暖，无论何种疾病，积极、乐观的心态在治疗（康复）上会获益，保证充分的休息和正常作息，对免疫力恢复有很大的帮助，良好的生活习惯是有效抗病毒治疗的基础。

　　对于情绪失落无法建立信心的要予以心理干预，让他们重新米乐首页找回对生活的信心和希望。通过摆事实讲故事告诉他们，艾滋病不是一个可怕可恶的疾病，是一个普通人普通病，是人就会得，只要积极治疗就可以跟正常人一样生活。

　　保持均衡的饮食是提高免疫力和保持体力的关键，尤其是服用克力芝者，容易引起腹泻，应清淡饮食，少食多餐。

　　很多患者得了HIV之后异常敏感，一有头疼脑热就瞎乱吃药乱吃抗生素，这不仅会让抗生素逐步失效，也会对身体造成一个伤害，一定找到原因对症下药有的放矢，不要乱吃药米乐官网。

　　适当的体育活动与降低总病死率相关，能改善体质、健康状况米乐官网，减少并发症。建议进行中等强度的有氧和耐力训练，例如慢跑、快步走、瑜伽、羽毛球、游泳、自行车、乒乓球米乐首页等，可以增加骨密度，提高心肺功能，还可以改善生活质量，缓解紧张和抑郁情绪。为避免运动相关伤害，如果本身患者贫血、心肺功能不米乐首页全、CD4水平低于200时，必须在医生指导下进行。

　　鼓励患者独立照顾自己，但当患者不能独立照顾自己时，应及时提供帮助。给予适合患者口味的高热量、高维生素和高蛋白饮食。戒烟戒酒。

　　黄瓜：黄瓜中富含丰富的维生素C，能够增强人体免疫力，有抗病毒的功效，尤其黄瓜尾部有一种尝起来苦苦的一种物质，更是能够进入人体内将病毒杀死。

　　苦瓜：苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病毒有强烈的抑制作用，能够抵抗人体内艾滋病毒的滋生。

　　海带：海带中有丰富的碘，不仅能够有效治疗克山病，它其中的碘化物还能够促进炎症渗出物的吸收，升高血液中的白细胞，保护人体免疫力细胞，不受艾滋病毒的侵害。

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